Harry Jaam var lite bättre i ryggar igår på färjestad men han tar inte i för fullt bakifrån och blev 6a. Jag var annars rätt nöjd med honom.

Dr Martin är anmäld till Åmål 12 sep.
Harry Jaam är också anmäld till Åmål båda med spårförbehåll.

Dr Martin tränar många långa lågintensiva intervaller och känns bra.
Harry Jaam är det samma som Martin men Harry kommer att börja gå lite mer pulshöjande repor iallafall en dag i veckan.
Samma sak gäller för Hickory Jaam som jag räknar med att starta i början av mars, allt känns bra med honom.