Dr Martin startar imorgon på Åmål spår 1bakom bilen. Vi får troligtvis ge honom ett snällt lopp så vi ser att han funkar och att det inte låter i halsen på honom.

Dr Martin är anmäld till Åmål 12 sep.
Harry Jaam är också anmäld till Åmål båda med spårförbehåll.

Dr Martin tränar många långa lågintensiva intervaller och känns bra.
Harry Jaam är det samma som Martin men Harry kommer att börja gå lite mer pulshöjande repor iallafall en dag i veckan.
Samma sak gäller för Hickory Jaam som jag räknar med att starta i början av mars, allt känns bra med honom.