2020 > 02
Dagens träning, som var mycket bra.
Hickory Jaam och Harry Jaam värmdes 4 km i skogen. 4×2,5min med 175-190 i puls. Sen 2×36,34 på rakbanan. Sist 2×sanden. Båda var bra.
2020 > 02
Dagens träning, som var mycket bra.
Hickory Jaam och Harry Jaam värmdes 4 km i skogen. 4×2,5min med 175-190 i puls. Sen 2×36,34 på rakbanan. Sist 2×sanden. Båda var bra.